Ingredientes para hacer bálsamo labial: aceite de coco, manteca de cacao, cera de abejas y aceite esencial de rosas
22 May
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CÓMO HACER UN BÁLSAMO LABIAL NATURAL: RECETA CASERA PASO A PASO

Guía para Hacer tu Propio Bálsamo Labial Natural en Casa

Aprende a elaborar un bálsamo labial natural casero con ingredientes como aceite de coco, manteca de cacao y más. Descubre el proceso completo para cuidar tus labios de manera natural y efectiva.

Importancia del Cuidado de los Labios

El cuidado de nuestros labios es esencial para mantenerlos suaves, hidratados y protegidos. Nada mejor que un producto natural hecho en casa para lograrlo.

 

Beneficios de un Bálsamo Labial Natural

Antes de comenzar con la receta, es crucial entender los beneficios de utilizar un bálsamo labial natural.

A diferencia de los productos comerciales con ingredientes sintéticos, un bálsamo natural está lleno de nutrientes y protege delicadamente tus labios.

 

Receta de Bálsamo Labial Natural:

INGREDIENTES:

 

PREPARACIÓN:

  1. En un recipiente resistente al calor, combina el aceite de coco, el aceite de ricino, la manteca de cacao y la cera de abejas.
  2. Calienta la mezcla a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que todos los ingredientes estén completamente derretidos y bien combinados.
  3. Para agregar el aroma, retira la mezcla del fuego y añade la gota del aceite esencial de rosas. Revuelve bien para distribuir el aroma de manera uniforme.
  4. Luego, mezcla el colorante natural carmín líquido con la mezcla caliente hasta obtener el tono deseado.
  5. Vierte la mezcla en pequeños recipientes para bálsamo labial. Deja que se enfríe y solidifique completamente antes de usar.

 

Hacer tu propio bálsamo labial natural en casa es una forma maravillosa de cuidar tus labios de manera saludable y consciente.

Con ingredientes simples y naturales, puedes crear un bálsamo labial que nutra, proteja y mime tus labios día tras día.

¡Anímate a probar esta receta y disfruta de unos labios suaves y hermosos de forma natural!

 

Recipiente con ingredientes naturales para hacer bálsamo labial: aceite de coco, aceite de ricino, manteca de cacao y cera de abejas

Ingredientes naturales como el aceite de coco y la manteca de cacao son clave para hacer un bálsamo labial casero.

 

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08 May
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LEVADURA DE CERVEZA: ALIADA CONTRA LA ANEMIA

La anemia es un problema de salud común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la falta de glóbulos rojos saludables en la sangre, lo que puede provocar síntomas como fatiga, debilidad y falta de energía. Afortunadamente, existen diversas formas de tratar la anemia y mejorar los niveles de energía y vitalidad en el cuerpo.

¿Sabías que la levadura de cerveza puede ser una gran aliada para combatirla?

Beneficios de la Levadura de Cerveza:

  • Rica en Hierro: La levadura de cerveza es una excelente fuente de hierro, esencial para la producción de glóbulos rojos y combatir la anemia.
  • Alto Contenido de Ácido Fólico y Vitamina B12: Estos nutrientes son esenciales para mantener niveles saludables de glóbulos rojos y prevenir la anemia.
  • Aumenta la energía: La levadura de cerveza también puede ayudar a aumentar los niveles de energía y vitalidad gracias a su contenido de vitaminas del complejo B.

Levadura de cerveza en polvo, fuente de hierro y vitaminas para combatir la anemia

Cómo Incorporarla en tu Dieta: Agrega levadura de cerveza a tus batidos, yogures, ensaladas o sopas para obtener un impulso adicional de nutrientes.

La levadura de cerveza es un suplemento natural poderoso que puede ayudarte a combatir la anemia, aumentar tu energía y mejorar tu salud en general.

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Levadura de cerveza en polvo, fuente de hierro y vitaminas para combatir la anemia

Levadura de cerveza, una opción natural para mejorar la salud y combatir la anemia

 

 

 

Bomba de baño hidratante casera con ingredientes naturales
22 Abr
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CREA TUS PROPIAS BOMBAS DE BAÑO HIDRATANTE

Haz tus propias bombas de baño hidratantes caseras con esta receta fácil y natural.

Experimentarás la relajación y suavidad que proporcionan los ingredientes naturales.

¡Anímate a mimar tu piel!

Ingredientes:

• 2 cucharaditas de Aceite de Almendras dulces USP.
• 1 taza de Bicarbonato de Sodio
• ½ taza de ácido cítrico anhidro FG
• ¼ de taza de harina de arracacha en polvo orgánica
• ½ taza de sal de Epsom
• 1 cucharada de agua destilada
• De 30 hasta 60 gotas de Aceite Esencial lavanda
• 1 cucharada de pétalos de rosa secas o flores de lavanda
• Colorante alimentario (opcional)
 • Moldes de silicona

Elaboración:

1. Coloca en un bowl la sal de epsom, el bicarbonato de sodio, la harina de arracacha en polvo y cualquier otro ingrediente seco como los pétalos de rosa o las flores de lavanda.
2. Lentamente vierte el aceite de almendras dulces, el aceite esencial de lavanda y el colorante, removiendo despacio.
3. En un frasco atomizador pon el ácido cítrico y el agua destilada.
4. Agita y pulveriza sobre la mezcla del bowl, removiendo constantemente.
5. Una vez que la mezcla esté húmeda distribúyela en los moldes.
6. Deja que se sequen de tres a cuatro horas antes de desmoldarlas.
7. Guárdalas en un recipiente hermético para que no se estropeen con la humedad ambiental.
Duran 4 meses
Bomba de baño hidratante casera con ingredientes naturales

Bombas de baño hidratantes para un día de relajación en casa

 

Además de los beneficios para la piel, las bombas de baño hidratantes también pueden proporcionar una experiencia relajante. Por ejemplo, al añadir aceites esenciales como la lavanda, puedes crear un ambiente de spa en tu propio hogar. Asimismo, las bombas de baño son fáciles de hacer y requieren ingredientes naturales que probablemente ya tengas en tu cocina. Por lo tanto, son una excelente opción para aquellos que buscan un cuidado personal natural y efectivo.

En conclusión:

hacer tus propias bombas de baño hidratantes puede ser una forma divertida y terapéutica de mimarte a ti mismo y cuidar tu bienestar.

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06 Mar
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ÁCIDO BÓRICO PARA QUITAR EL MAL OLOR DE LOS ZAPATOS

¿Sabías que puedes eliminar los olores desagradables de los zapatos usando una poca cantidad de ácido bórico?

Gracias a sus propiedades antisépticas, antifúngicas y antibacterianas, este producto, te ayudará a tener tus calzados limpios y sin mal olor.

Ingredientes:

–          Ácido Bórico

Procedimiento:

  1. Agrega 1 cucharada de ácido bórico en cada zapato.
  2. Sacude cada zapato hasta distribuir el producto uniformemente.
  3. Lávate bien las manos después de su manipulación.

 

IMPORTANTE: Se recomienda dejar los zapatos fuera del alcance de los niños y de las mascotas.

 

Imagen de yanalya en Freepik

Mujer aplicándose mascarilla capilar natural de palta
21 Feb
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MASCARILLA CAPILAR NATURAL DE PALTA

La palta es un alimento increíblemente nutritivo que puede proporcionar beneficios no solo cuando se consume, sino también cuando se aplica externamente en el cabello. La mascarilla capilar de palta es una excelente opción para aquellos con cabello seco y dañado, ya que la palta es rica en ácidos grasos saludables y vitaminas que pueden ayudar a hidratar y fortalecer el cabello desde la raíz hasta las puntas. Además, la adición de yemas de huevo y aceite esencial de limón peruano en esta mascarilla proporciona nutrientes adicionales y ayuda a mejorar la salud del cuero cabelludo.

Ingredientes:

• ¼ de taza de palta triturada
• 2 yemas de huevo.
• 20 gotas de Aceite esencial de limón peruano FG
Elaboración:
1. Mezcla todos los ingredientes en un bol.
2. Aplica sobre el cabello mojado
3. Masajear.
4. Cubrir con una gorra de baño y dejar actuar durante una hora.
5. Luego lavar con champú.

Esta mascarilla capilar natural de palta no solo dejará tu cabello más suave, hidratado y brillante, sino que también puede ayudar a reparar el daño causado por el exceso de calor, productos químicos agresivos y otros factores ambientales. Integra esta mascarilla en tu rutina de cuidado capilar semanal y disfruta de los beneficios de la palta para tu cabello.

¿Quieres descubrir más consejos y recetas para el cuidado natural del cabello y la piel?

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18 Ene
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BENEFICIOS DEL ACEITE DE SALVADO DE ARROZ PARA LA PIEL

El aceite de salvado de arroz es una fuente rica en ácidos linoleicos y escualeno (compuesto orgánico muy usado en cosmética por sus propiedades hidratantes y antioxidantes).
  1. Entre sus principales beneficios es el de producir colágeno.
  2. Los tratamientos cosméticos con aceite de salvado de arroz son muy beneficiosos para combatir los primeros signos de envejecimiento y la aparición de arrugas, así como la aparición de acné, rosácea y eczemas.
  3. Se usa mucho en productos de protección solar y jabones caseros por ser un ingrediente de rápida absorción (no deja rastro de grasa en la piel).
  4. Mejora la circulación de la sangre y cuenta con una serie de propiedades que le hacen mostrarse como un efectivo drenante, ayudando a la desaparición de las bolsas de los ojos y de las ojeras.
  5. Es hidratante.
  6. Ideal para las pieles maduras, irritadas y apagadas, así como la piel de los bebés que necesitan más cuidados de lo habitual.
  7. Además, cuenta con un precio módico.

 

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03 Ene
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ÓXIDO DE ZINC: INGREDIENTE IDEAL PARA LA PROTECCIÓN SOLAR

Este ingrediente mineral de origen natural  es considerado el mejor agente bloqueador tanto de los rayos UVA como de los UVB.
Los rayos UVB se asocian a las quemaduras solares, mientras que los UVA provocan el envejecimiento de la piel, y ambos pueden causar cáncer de piel.

El óxido de zinc presenta una barrera de protección adecuada y suave para pieles sensibles, interpone una pantalla física con un menor riesgo de causar irritación en la piel; además, es más amigable para la piel que un protector químico.

Dato Interesante:
Tanto el  óxido de zinc como el dióxido de titanio son los dos filtros solares minerales reconocidos por la FDA como seguros y eficaces.

 

Imagen obtenida de Freepick

26 Dic
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LIMPIADOR FACIAL CON BASE DE AGUA

Elabora tu propio limpiador facial básico con base de agua para eliminar impurezas sin perder hidratación.

Ideal para pieles normales, secas, sensibles o maduras.

Ingredientes:

• 2 cucharadas de extracto natural de hamamelis
• ¼ de taza de agua de manzanilla
• ¼ de taza de gel de aloe vera puro (Sin yodo)
• ¼ de taza de glicerina vegetal

Elaboración:

1. Deja remojar por lo menos 24 horas una penca previamente cortada de sábila.
2. Hierve flores de manzanilla o puedes utilizar la manzanilla de sobre. (Déjalos reposar hasta que se enfríe)
3. Luego, mezcla todos los ingredientes en un frasco desinfectado.
4. Agita bien el recipiente.
5. Refrigéralo y úsalo preferentemente antes de las dos semanas posterior a su elaboración.

Modo de empleo:

  • Aplica una cantidad generosa de este limpiador sobre el rostro empleando un frasco
    con atomizador o un disco de algodón.
  • Enjuagar con abundante agua.
19 Dic
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RECOMENDACIONES PARA USAR CORRECTAMENTE LOS ACEITES ESENCIALES

Los aceites esenciales tienen múltiples beneficios que ayudan en tu bienestar físico y emocional, pero es importante saber usarlo correctamente, por ese motivo, te damos cuatro recomendaciones para que uses tus AE de manera correcta.

  • Los aceites esenciales no se aplican directamente sobre la piel, siempre se mezclan en pequeñas proporciones con aceites portadores como el aceite de almendras dulces USP, aceite de jojoba, aceite de coco, etc.)
  • No debes excederte con las cantidades recomendadas por expertos. Los aceites esenciales tienen componentes químicos muy potentes y debes asegurarte de que no están contraindicados para quienes vayan a usarlos. Por ejemplo, algunos están desaconsejados durante el embarazo, otros pueden causar fotosensibilidad y no deben utilizarse de día.
  • No debes ingerirlos, ya que usarlos de esta manera podría dañar tu hígado y/o riñones.
  • Mantenlos alejados de tus ojos, ya que puede generar irritación.

 

17 Nov
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HAZ TU PROPIO LIMPIADOR FACIAL CON SOLO DOS INGREDIENTES

Elabora tu propio limpiador facial natural de manera sencilla con solo 2 ingredientes fáciles de conseguir.

Este limpiador está indicado para todo tipo de pieles, elimina el maquillaje, la suciedad y las impurezas, al tiempo que hidrata y alivia todo tipo de pieles.

Ingredientes:

Elaboración:

  1. Mezclar ambos ingredientes en un frasco pequeño desinfectado y seco.
  2. Agitar bien.

Modo de uso:

  • Aplicar una pequeña cantidad sobre la piel seca y masajear durante dos minutos.
  • Retirar con una toallita de papel.
  • Aclarar con agua templada si se desea.

 

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